ウエストラインを効率的に絞り込み、セクシーなメリハリボディを手に入れるためのラテンダンスエクササイズです。
・シェイプの秘訣は3つのくびれの法則！
左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」
・上級プログラム（6、7日目）
時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！
・ボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」
パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べる
基本プログラムを身に付けた後にご覧下さい。
腰の運動で私もウエストが少し引き締まったように感じました。
★中古品の為、多少の傷や汚れがございます。
★再生確認済み商品です。
※以上の点をご理解ご納得の上、ご購入をお願い致します。
#ぽの では他にも様々な商品をご紹介しております。
是非一度ご覧くださいませ。
